Kapat

Kaçınmanız Gereken 5 Günlük Gıda

Anasayfa
Uncategorized Kaçınmanız Gereken 5 Günlük Gıda
Kaçınmanız Gereken 5 Günlük Gıda

Günümüzde günlük gıdalar tüketilmektedir. Toplantı çıkışı yediğimiz soğuk sandviçlerden evde kullandığımız yağlara kadar çeşitli gıdalar mevcuttur. İşte uzmanların uzak durmamızı istediği o gıdalar.

1-Dondurulmuş Pizza Veya Lahmacun Tarzı Ürünler

İçerisinde ki malzemeler taze olmadığı için sağlık açısından daha fazla zararlıdır.

2-Kanola Yağı

Diğer bitkisel yağlar gibi, yüksek oranda işlenir , arıtılarak toksinler eklenir ve Omega 3’ü çıkarır.

3-Dondurulmuş Sandviçler

Kötü kolestrol ve transgenikler değeri yüksek gıdalar . Dışarıda iyi görünmesine rağmen, görünüşlerin sizi aldatmasına izin vermeyin.

Buda Dikkatinizi Çekebilir: Londra Kafe, ‘Selfieccino’ Latte Sanatını Tanıttı

4-Yüksek Lifli Gıdalar

Aynı zamanda yüksek bir şeker içeriğine sahiptirler ve sağlıklı bir diyet yapma özelliği kesinlikle yoktur.

5-Tahıllı Gevrekler

Hazırlaması kolay bir gıdadır, ancak karbonhidratı yüksek , kalp için protein veya iyi bileşenler açısından düşüktür. Çok fazla şeker içermesine rağmen hiç lif içermiyor.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir